Suomen Lightningliitto
Tiistai 24.3. klo 18 Lähtötaktiikka ja startti (Laura Pesola ja Meeri Aro)
Torstai 26.3. klo 18 Mielikuvaharjoittelu: purjehdusta ilman paattia (Esko Aalto)
Lauantai 28.3. klo 20.00 saunapölinät: saunan jälkeen vapaata keskustelua litipurjehduksesta
Sunnuntai 24.3. klo 17 Peruskunnon kohotus (Timo Jalkanen, Sari Aalto)
Tiistai 31.3. klo 18 Sääntökertaus (Sakari Pesola)
Torstai 2.4. klo 18 Treenaamisen toinen puoli: motivaatio ja keskittyminen (Esko Aalto)
Sunnuntai 5.4. klo 18 Miehistön kommunikointi Matti Aallon vetämänä, ennakkomateriaalit Whatsapp-ryhmässä.
Torstai 9.4. klo 18 Starttien analysointi tracker ja drone -tallenteiden pohjalta (Georg Tusse Tallberg)
Pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin ohjelmassa. Katso ilmoittautumisohjeet edellisestä päivityksestämme.
(Edit. ma 1.4.)
Osallistu mukaan etänä järjestettäville talvileirin luennoille!
Lightningliitto järjestää perutun talvileirin luentoja etäopetuksena Zoom-palvelun välityksellä. Lauantaina 21.3. eli tänään klo 20.00-20.30 pidämme opastuksen Zoomin käyttöön ja varsinaiset luennot alkavat sunnuntaina 22.3. klo 18.00-20.00.
Jaamme osallistumiskoodin Suomen Liti Purjehdus Whatsapp-ryhmässä. Jos et ole vielä ryhmässä niin lähetä sähköpostia info (at) lightning.fi puhelinnumerosi niin lisäämme sinut mukaan!
Ohjeita Zoomin lataamiseen ja käyttöön löytyy esimerkiksi seuraavista linkeistä: Jamk.fi ja Savonia.fi
Suomi elää harvinaisessa tilanteessa koronaviruksesta johtuen ja kaikkia suurempia kokouksia on käsketty välttämään. Osallistujia talvileirille on ilmoittautunut ympäri Suomen ja teemme oman osuutemme, jotta virus ei pääse leviämään.
Pahoittelemme talvileirin peruuntumisen aiheuttamasta harmista.
Hallituksen puolesta,
Puheenjohtaja
Ilmoittautumisia talvileirille on sadellut tasaisesti – viimeiset ehtivät kuitenkin vielä lähettää ilmoittautumisensa! (Deadline keskiviikkona.)
Tässä talvileirin ohjelma eli mitä kaikkea on luvassa! Aloittelevimmille jäsenillemme tämä on samalla hyvä tilaisuus esittää kysymyksiä ja mietteitä, joita voidaan käydä läpi tapauskohtaisesti.
Lauantai 14.3.
10.00 Saapuminen, kahvit
10.30 Tervetuloa, mitä ohjelmassa viikonloppuna ja keskustelua, SM:t kotkassa 2020
11.00 Lähtötaktiikka, startti
12.30 Kevyen- keski- ja kovan tuulen säädöt
14.00 Lounas
15.30 Mielikuvaharjoittelu, purjehdusta ilman paattia
17.00 Urheilulliset aktiviteetit ulkona
18.00 Valmistautuminen saunaan
19.00 Vettä kiukaalle, KPS:n kerhosauna
-> 24.00 Rentoa yhdessä oloa, saunomista, iltapala, tietokilpailu, videoita yms.
Sunnuntai 15.3.
10.00 Kahvi
10.30 Sääntökertaus
11.30 Peruskunnon kohottaminen
12.00 Ulkoilu
13.00 Ruokailu
14.30 Treenaamisen toinen puoli, Motivaatio, Keskittyminen, tunteet
15.30 Kahvit
16.00 Nokka kohti kotia
Page 19 of 36